Moin und Herzlich Willkommen bei "Yoga an der Schlei"!
Wie schön, dass du zu mir gefunden hast!
Ich bin Tina, Yogalehrerin aus Leidenschaft! Seit über 30 Jahren erfahre ich an Körper und Seele die wohltuende Wirkung des Hatha-Yoga. 2008 bis 2010 erlebte ich eine intensive Yogazeit während meiner 2-jährigen Yogalehrerausbildung bei Yogameister Ishanath Marcel Andres-Hoepgen. Seitdem ist der Yoga Teil meines täglichen Lebens und nicht mehr wegzudenken. Mit großer Begeisterung gebe ich mein Yogawissen weiter und erlebe die Freude meiner TeilnehmerInnen, die auch nicht mehr auf die regelmäßige Yogapraxis verzichten möchten, seit sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele erfahren haben!
Meine Yogakurse in Kappeln sind zertifizierte Präventionskurse. Der Kursbeitrag wird nach Beendigung des jeweiligen Kurses zum großen Teil, manchmal sogar vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet.
Jede Yogastunde beinhaltet Asanas (Körperübungen) zur Dehnung und Kräftigung der Muskeln kombiniert mit Pranayama (Atemübungen) zur Reinigung von Atemwegen und Nadis (Energiebahnen), Tiefenentspannungen, Meditationen und die beliebten Schulter-Nacken-Übungen.
Aktueller Onlinekurs
12x montags, 19.45 – 21.15 Uhr, ab 17.11.2025
Auch Buchung von einzelnen Terminen möglich. Schnupperstunde gratis! Wende dich gern an mich unter der 0177 7473448
Yoga-Retreat in Portugal
Wer mich kennt, weiß, dass ich schon seit vielen Jahren meine Winter in Portugal verbringe. Nun nehme ich euch mit!
Wenn du Lust hast, eine Woche mit mir in meinem kleinen Paradies zu verbringen, melde dich gern bei mir und ich schreibe dich auf die Warteliste für das nächste Retreat.
Für unser Retreat habe ich einen bezaubernden Ort im Hinterland von Faro gefunden. Für unsere Yogapraxis nutzen wir eine Jurte, deren verglaste Front einen Blick über die weite Landschaft bis zum Atlantik bietet! Auf dem großen Grundstück mit teils kuriosen Öko-Gebäuden gibt es zu unserer alleinigen Verfügung auch einen Pool, ein Jacuzzi und eine Infrarotsauna. Ein Ort, um die Seele baumeln zu lassen... Wir machen auch schöne Ausflüge, zum Beispiel an die Felsküste, wo wir eine traumhafte Wanderung über die Felsen und bei geeigneten Bedingungen anschließend eine kleine Bootstour machen können, um die Grotten in den Felsen auch vom Wasser aus zu erleben. Oder wir fahren auf eine der vorgelagerten Inseln im Naturschutzgebiet Ria Formosa, wo man inmitten der weiten Wattlandschaft und Strände wunderbar wandern und Yoga am Strand machen kann - das genießen die Teilnehmer*innen besonders!
Wenn du also dabei sein möchtest, schreibe mir! Unten auf dieser Seite findest du ein Kontaktformular.
